進みたいのに進めない。何をしたらいいのかもわからず大混乱!頭の中もグチャグチャ!そんな時のオススメ対処法

進みたいのに進めない。何をしたらいいのかもわからず大混乱!頭の中もグチャグチャ!そんな時のオススメ対処法

 

「前に進みたい、今の自分から変わりたい」そう強く願ってはいるものに、「それじゃあ何をしたらいいの?」と考えた時に、めちゃくちゃ焦る気持ちはあるけれど何から始めたらいいのかわからない、そんなことってありますよね?

 

 

そんな時はまず、グラウンディングすることをオススメします。

 

 

グラウンディングとは“地に足をつけること”。地に足をつけるっていうのは、文字通りの「地面に足をつける」って意味だけではなくって、精神面での「地に足がついた状態」のことも指します。

 

 

で、焦ってる時や混乱している時には、このグラウンディングを行うととても効果的です。

 

 

そもそも焦っている時は気が頭の方にのぼってしまいがち。そうなると自分の魂からの声や直感も届きにくくなってしまうし、物事を冷静に俯瞰する客観性も見失うし、いいことなしです。

 

 

赤色黒色の石にはグラウンディングを促すエネルギーを持つものが多いので、ぜひご自身がピンとくるものや、ネットや本などの情報から気になるものを選んで使ってみるといいと思います(私は赤色の石を使うのが好みですが、そこはお好みで)。

 

 

気になる赤色や黒色の石を手に握ったり、おへその下辺りの丹田と呼ばれる箇所に当てて、地球の核部分にあるマグマとつながるイメージをして、大地から溢れるエネルギーが自分の体にドクドクと流れ込むイメージをします

 

 

そんなふうに意識するとだいぶ落ち着いてもきますし、活力も不思議と湧いてきますので、ぜひお試しあれ。

 

もちろんこう言った意識面での働きかけ以外にも、普段の生活リズムや睡眠、食事なども大切になってきます。

 

 

石のワークは万能なものではなく、やはり我々人間の根っこがきちんと整っていることが地に足つけるにしても、なにをするにしても大事なんだと感じます(肉体を持たない精神だけの生命体と比較すると、人間であるということはめんどくさいな~とついつい感じてしまうことも多々ありますけどね^^;って私も人間なんですけどね^^;)

 

 

焦っている時はとかく、時間的にも空間的にも労力的にも”省エネ、省スペース、節約”とかどっちかっていうと「小さく・早く・安く・短く」っていう方向を目指してしまいがちですが、その方向をあまり意識しすぎないほうが上手くいくことが多いと私は感じます。

 

 

人間、焦っている時ほど深呼吸し、間(ま)を置くことです。

 

 

そうするとエネルギーが整い、本来のあなた自身のインスピレーションも湧きやすくなり、集中力も増してものごとがスムーズに進むことが多くなる・・・、そう私個人の経験から感じます。

 

 

不思議な話かもしれませんが、「時間は一定には進んでいない」そう感じます。

 

 

集中している時、何かに導かれ無心になって作業をこなしている時、そんな時の時間と焦っている時の時間の密度は違うと思いませんか?

 

 

そう言った、不思議といえば不思議、当たり前といえば当たり前なことが日々起こっていて、どうせならそれを活用したほうがスムーズに進むしハッピーになれるんでは?そんなふうに思っています。

 

 

皆様が現状を超えて前に進む際のヒントになれば幸いです。

ではでは~



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